想咨询一下大夫，我前段时间有一天早晨起床后，觉得眼睛不舒服就揉了揉，由于前面头发长，揉的时候不小心不知道是把碎头发揉到眼睛里了，还是眼睫毛揉到里面了，事后总觉得特别磨眼睛，后来就用普通滴眼液洗了洗眼睛，感觉到还是磨眼睛，就换了诺氟沙星滴眼液洗，洗完不磨眼睛了，但是眼角一按就轻微发痒疼痛，所以想请大夫帮忙看看该怎么正确护眼，给出一些合理化的建议，谢谢（女，30岁）

这个感觉如果是突然出现的，可能是有异物进入眼睛，也可能是揉重了导致的，如果现在还有明显的感觉，可以加上一支普拉洛芬滴眼液，建议自己先让家人或者其他人帮忙翻眼皮，看看有没有明显异物，药物可以都用上，建议要隔开点，隔开5到10分钟，一起点都流出来，效果会降低，建议今天先用上，如果明显好转了，没有感觉了就不担心了。如果还有感觉，建议一到两天后当面看一下，这个不需要洗，如果真的有异物，一般可以当时就取出来的，在裂隙灯下一般比较容易找的，希望您早点恢复状态，也希望您和家人每天开开心心，事事顺心。