高血尿酸！如何引起的？（男，24岁）

高血尿酸属于代谢性疾病，引起原因有两种。第一种是体内产生过多，第二种是排除过少。这样的尿酸并不是很高，建议从饮食，生活方式上干预就可以。1.低热量、低嘌呤、低脂肪、低盐饮食，食盐摄入量限制在4克左右。2.多饮水，不喝饮料，如果没有心脏方面的问题，每日饮水量应大于两千毫升，有助于尿酸排出。4.尽量不吃动物内脏，大骨汤，忌辛辣、烟酒、海鲜等。长期的高尿酸血症会导致肾脏的损害，痛风等，但您这个血尿酸并不算很好，并不算很高，可以吃，可以喝，但是肉要适量，不能吃太多。