医生您好，这是我的问题：高血糖一日三餐食谱（男，57岁）

糖尿病一日三餐没有固定的食谱的。你可以根据比例自行调整食物种类。早餐一盒牛奶，一个鸡蛋，一个或者半个馒头，牛奶可以换成无糖的豆浆，燕麦，馒头可以是花卷，红薯或者其他主食。午餐和晚餐的主食在一个拳头大小。黄瓜，柚子最好。圣女果也可以。血糖控制好的情况下，可以少吃一点其他的。可以少吃。水果最好在两餐之间吃。