患者
医生 我几个月前换了特别软的床垫子 十月一在家就这样卧床躺了好几天 加上坐姿不正 最近开始发现左侧臀部酸胀 说不出来是疼还是什么感觉反正不舒服 我自己试着运动 伸腿什么的 那里都有感觉 我不知道是不是坐骨神经痛啊 还是跟我睡软床有关 腰部站时间长了也会有酸的感觉 还没有达到疼痛感（女，26岁）
谢逸群医生
你好，这种情况过去发生过呢吗？
患者
没有
患者
就是睡软床开始 可能也是累计的才发症状 又刚好睡了软床
谢逸群医生
你好，回复迟了，抱歉呢！这个主要是左边有不舒服对吗？右边有感觉吗？
患者
右面没有 就是左面
谢逸群医生
嗯嗯。近来有没有感冒呢？
患者
没有呀
谢逸群医生
好的。左边臀部，大腿后面，有没有用力压着疼呢？
患者
会不会是坐骨神经痛啊
患者
我说不上来是啥感觉
患者
就是不舒服
患者
就好像久坐了累了的感觉
患者
没达到疼痛感呢
谢逸群医生
嗯。从部位来判断，和坐骨神经关系密切。初期有时是酸胀感，不一定疼痛。如果明确和使用软床有关系，那么坐骨神经受到影响的可能性更大。
患者
但是臀部的感觉最近比较持久久 好几天了 难受 我感觉不是一般的酸胀
患者
那怎样能治疗呢
谢逸群医生
那么，建议你，1，首先马上停止使用软床，包括软的沙发。
谢逸群医生
2，增加卧床休息的时间，减少长久的端坐和站立。
患者
我感觉我就是躺出来的毛病 还要增加卧床吗
患者
多走路有帮助吗医生
谢逸群医生
改为躺硬板床
谢逸群医生
不要多走路，以多休息为主
患者
这个病可以根治吗
谢逸群医生
减少腰部受力的时间
患者
练瑜伽呢
谢逸群医生
必要时，例如，休息两周没有好转，甚至加重，应该就诊检查。骨科。
谢逸群医生
练瑜伽暂时也不支持。
患者
如果不疼了不难受了 是不是就可以运动 健身什么的 因为我总也不运动 我感觉毛病都是懒来的 我现在就想运动
谢逸群医生
绝大多数年轻人，如果确诊有坐骨神经痛，可能是普通的炎症，也可能有椎间盘突出。但是，一般都不是严重的问题。虽然谈不上根治，但是可以长期缓解不犯病。
谢逸群医生
缓解了，就可以运动。一定不要睡软床。
患者
嗯嗯 明白了 谢谢医生
谢逸群医生
不用客气，回复晚了呢！
谢逸群医生
有什么变化可以随时来询。
患者
好的
患者
医生 对不起 还有一个想问一下 追腰间盘突出是什么症状啊
谢逸群医生
晚上没看手机。。腰痛和坐骨神经放射痛是腰椎间盘突出最常见的症状，部分患者还有臀部疼痛、会阴部麻木、大小便功能障碍、阳萎、下肢放射痛部位麻木、冷感、无力等症状。咳嗽、打喷嚏、用力解便等均可使疼痛加重。
谢逸群医生
主要是腰痛和坐骨神经放射痛。放射痛，就是沿着坐骨神经通路，大致就是臀部往下，大腿后部一直到小腿部位疼痛，压痛等表现。你目前典型的疼痛表现，还不能明确地诊断是椎间盘突出。
谢逸群医生
你没有典型疼痛表现，漏了“没有”两个字
患者
好的 谢谢医生
谢逸群医生
好的，不用谢呢！
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咨询时间: 2017-10-10
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