你好医生，本人有过敏性鼻炎和咽喉炎多年，咽喉长期有痰有异物感，现在怀孕第16周，鼻炎更加严重了，睡觉会鼻塞，只能靠嘴呼吸，导致起床后嘴特别干缺水，而且一醒来就不断打喷嚏和很多痰鼻涕，怎么能改善这个情况，孕妇能吃药吗，能吃什么药或者用什么办法改善这种情况，每天睡觉都这样，太难受了！

怀孕期间由于激素的作用会让鼻炎加重，但是怀孕不能用药，可以使用高渗海盐水喷鼻剂喷鼻，再买个鼻腔冲洗器使用生理盐水冲洗鼻腔可能会改善一些，枕头可以偏高点，平时避免接触过敏物质，如果查过过敏原，避免接触，用药的话可能会透过胎盘屏障，影响胎儿，平时出门注意戴口罩，还有种没有药物的鼻贴，是物理作用，你可以试试，不建议使用，鼻贴也是买那种没有药物成分，纯物理作用的，可以网上搜下。