医生，帮种看下羊水指数是不是少得很厉害（女，30岁）

根据你说的情况，这个羊水指数有点少，正常羊水指数是80-250mm之间，你这个才63mm，有点偏少，这个正常是需要医院的，我们这里一般的住院给补液治疗，然后再复查看看。这个羊水随时都是变化的。羊水少了不好，但现在还没到很严重的情况，如果不住院，就多喝水，过几天再复查也可以的。第一就是多喝水，另外就是可以喝豆浆，纯豆浆，那个喝多了可以的，正常的每天喝水2000-3000毫升左右。