患者
上周五做的心电图，窦性心率，正常，但是这两天特别是昨天晚上工作到10点，心跳加快，全身无力，马上回家了，回家后心跳有所减缓，大概65-80左右，但是心跳声音明显，睡眠不好，依然乏力，有比较严重的颈椎病，颈部很酸，转动感觉脖子很紧，按摩颈部感觉会发麻到头顶（男，28岁）
刘建华医生
你好，你心率是多少？
患者
刚测了75
刘建华医生
正常
患者
嗯，可是明明很累，却睡不着，头脑很清醒
刘建华医生
经常熬夜
患者
最近是的
刘建华医生
常失眠？
患者
连续一个月晚上都是11点后睡的
患者
没失眠，睡眠一直很浅
刘建华医生
压力大吗
患者
昨天在公司感觉心率加快，乏力就回家了，到家后心率降了一点，也乏力但是头脑清醒
患者
大
刘建华医生
有胸闷胸痛吗
患者
没有
刘建华医生
跟熬夜压力大有关
患者
就是走几步感觉呼吸要加快，然后有喝水依然口干
刘建华医生
心电图能上传吗
患者
如何缓解呢，好好休息嘛？问题是我即使早躺也睡不着
患者
在车里，没力气起来拿😭😭
刘建华医生
对，越想休息越睡不好，
患者
做个检查市民卡还掉了，还得去补办
刘建华医生
是吧
患者
早上有喝奶茶，跟奶茶是否有关系
刘建华医生
您很焦虑啊
患者
我记得上次有次喝奶茶也是这样
患者
嗯，有点担心
刘建华医生
茶叶浓吗
患者
还好
患者
奶茶不常喝，平时喝菊花普洱，或者绿茶
刘建华医生
根据您的表观
患者
嗯嗯？
刘建华医生
这些与您焦虑状态有关
刘建华医生
不用太担心
刘建华医生
首先改善一下生活方式
患者
嗯好，放宽心保障休息嘛，另外中午趴着睡一会就会感觉到心跳加快，无法休息
患者
，最近没健身，之前有每周健身的习惯
刘建华医生
您现在是焦虑状态，不是心脏本身疾病
刘建华医生
不是心脏器质性疾病所致
刘建华医生
所以告诉您|，这方面不用太担心
患者
好的，谢谢医生半夜的解答，么么哒
刘建华医生
您也明白怎样改善这种状况
刘建华医生
只是做不到
患者
是的哈哈哈哈
刘建华医生
请做评价吧
患者
好了，继续按摩一会颈椎，试着睡觉吧，明儿还一堆事情
患者
好
刘建华医生
用正确方法按摩，否则
刘建华医生
适得其反
患者
有好的按摩手法可以推介吗
刘建华医生
真抱歉，这个专业上的问题可以问一下专科。康复科和骨科都可以。
刘建华医生
康复科推荐：小燕飞，具体动作上网查，很容易查到
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咨询时间: 2018-03-28
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