患者
四月二十九号出去旅游五月三号白天回来以后晚上接着就上十二小时夜班 五月四号白天上课 晚上又上夜班 这几天大概就睡了十个小时不到 现在太阳穴很痛 后脑勺也胀痛 有恶心干呕的症状 感觉心跳加快（女，24岁）
杨卫廷医生
你好，之前有没有过睡眠不好？
患者
有的 一直在吃褪黑素
患者
工作原因 经常日夜颠倒
杨卫廷医生
不过褪黑素也仅仅是对褪黑素敏感型的睡眠障碍有作用
杨卫廷医生
一般老年人因为缺乏才会有效
杨卫廷医生
褪黑素副作用 1，日间功能受损，所以应避免从事操作精密仪器等需高度集中精神的工作。有些人会导致眩晕。 2，对于服用避孕药物的女性，服用褪黑素可能导致你中奖。 3，服用计量及时间不妥的情况下会扰乱昼夜节律。
杨卫廷医生
失眠要看是单纯失眠还是由于其他原因造成的。首先失眠可由外界环境因素（室内光线过强、周围过多噪音、值夜班、坐车船、刚到陌生的地方、睡觉前玩手机）、躯体因素（疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻等）或心理因素（焦虑、恐惧、过度思念或兴奋）引起。另外一些疾病也常伴有失眠，如焦虑、抑郁症等。你有没有这三个方面的问题？
杨卫廷医生
我觉得你应该有压力方面的一些情况
患者
那需要去神经内科看看还是心理科这样？
1元咨询心理医生，立即查看 >>
杨卫廷医生
可以吃一点谷维素两粒三次每天改善一下睡眠质量，晚上少喝水
杨卫廷医生
睡眠不好可试用佐匹克隆或思诺思改善睡眠质量
杨卫廷医生
安全，治疗效果也很好。这两种药物不容易产生依赖，可以随时停药。
患者
那一直这样日夜颠倒生物钟紊乱会对大脑有影响吗 或者心理方面 在医院工作 感觉压力也很大
杨卫廷医生
会多多少少有的，护士很辛苦的
杨卫廷医生
真的是平时不忙时候注意保养
患者
偶尔的头痛心跳加速要紧吗
杨卫廷医生
不要紧，熬夜了第二天正常人也会的
患者
好的，谢谢
杨卫廷医生
😊
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-05-05
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
