医生，您好！我每天睡眠7到8小时，入睡比较正常，夜里大约醒来4、5次，感觉整晚几乎都在做梦，多数时候影响第二天生活，有困倦感。大约持续了快3年（自己分析跟婚姻状况有关，闹离婚分居两年多了，目前在打官司）。（男，36岁）

睡眠障碍。指正常睡眠不能维持达6小时，夜间或超过30分钟不能入睡，夜里醒来2次，容易早醒，影响第二天生活，有困倦感。头晕头痛等。焦虑担忧会引起失眠多梦的。评分显示你都是正常的。人正常睡眠是7到9个。夜间睡眠差的人建议不要白天睡觉。最近情绪变化大的话，伴上述症状，可能会有焦虑状态的可能，可以调整心态，多运动，增加兴趣爱好。超过两次也是属于睡眠障碍。如果可以做多导睡眠监测。夜里醒来4到5次，还是考虑有睡眠障碍的。根据你之前的情况，考虑还是焦虑引起的睡眠障碍。你可以适当服用中药调理，或者必要时可以选用抗焦虑的药物，比如来士普。配合疏肝解郁胶囊服用。现在疫情严重，不是急诊建议不要去医院，以后疫情结束，可以去中医院调理。