每天早上大便都觉得没解完，大便不成形 解完后肚子还疼 到中午吃饭，有食欲，但吃完饭肚子也不舒服 现在吃饭多吃一点可能马上就要上厕所 晚上吃多了第二天可能要拉肚子（男，21岁）

大便有没有粘液，最近辛辣刺激食物多吗吃的，以前有没有过其他胃肠道疾病，最近注意饮食。不要吃辛辣油腻生冷粗糙的食物刺激肠胃，不要吃咖啡浓茶巧克力。少食多餐，不要暴饮暴食。注意规律饮食和作息。比如说芒果牛奶酒精冰水果火锅，吃了就不舒服。你注意一下自己有没有特定的食物，就只能通过不要吃来避免。你吃整肠生和得舒特，注意饮食也很重要，饭后吃，得舒特先吃1-2周。整肠生可以再吃久一些。