患者
你好！晚上睡大偶尔要抽筋是什么原因呢？（女，37岁）
是睡觉时候
刘振丽医生
是小腿肚抽筋吗？着凉了症状明显吗？
患者
嗯，但没有着凉
刘振丽医生
估计是缺钙了，补补钙试试
患者
那我需要补钙吗？
患者
那针对性地应该吃什么样的呢市药店里品牌太多？不知道买哪个？
患者
能推荐一下吗？
刘振丽医生
钙尔奇D不错，你试试，多喝牛奶
患者
好的，(牛奶吃的少，每晚喝的是安慕希酸奶，可以吗？
刘振丽医生
可以，酸奶补钙效果不错，还有助于肠道健康
患者
哦，好的。谢谢医生！
刘振丽医生
补钙多喝水，夏天补钙容易上火
刘振丽医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：缺钙时会出现小腿肚抽现象，补钙治疗后会好转，平时注意适当补充含钙高的食物，如奶制品、大豆等
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-05-31
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