28天以前一直没坐月子，光腿穿短裙，吹风吃凉的长期坐着，现在怕落毛病可以利用剩下的时间坐月子直到百天重新坐月子补回来吗？还来得及吗？（女，22岁）

现在开始注意保暖，注意休息。只要身体没有其他不舒服，就不会落下病根。从现在开始，避免久坐，看电子产品，注意保暖。然后补气补血的食物吃起来。保证充足的睡眠。会好起来的，但是一定要坚持。可以吃中药调理。现在开始必须得注意了。因为产后身体太虚弱。要调理，必须得慢慢调理。年轻就是资本，慢慢会恢复的，就是时间会久。