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问题描述:
睡前乱想，睡觉爱做梦！夜里总是醒来难以入睡！最近舍苔白厚很不舒服（男，34岁）换科室
分析及建议:
运动是必须的嗯，每周4到5次，然后每次20分钟的慢跑，植物神经紊乱，可以吃点补脾益肠丸，你要是感觉肌肉疼痛，最好去医院化验一个肌酶，还得加强运动，运动可以增加睡眠深度，需要运动加药物。
患者
睡前乱想，睡觉爱做梦！夜里总是醒来难以入睡！最近舍苔白厚很不舒服（男，34岁）
换科室
张禹医生
你好，这种情况有多久了？
患者
一年了
张禹医生
平时运动么
患者
最近舌苔白厚很难受，不知道怎么回事
患者
不怎么运动
张禹医生
有特别乏力吗？
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咨询时间: 2022-10-17
