春雨医生

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问题描述:

总是失眠,怎么办。能用何种方法控制并消除此现象?(男,59岁)

分析及建议:

自我调节很重要 睡前喝杯牛奶 晚饭后稍作运动 如果感觉自我调整效果不好 可以尝试针灸配合汤药调理一下。

用户
患者

总是失眠,怎么办。能用何种方法控制并消除此现象?(男,59岁)

于淼广医生

你好 很高兴为你解答

于淼广医生

自我调节很重要 睡前喝杯牛奶 晚饭后稍作运动 如果感觉自我调整效果不好 可以尝试针灸配合汤药调理一下

用户
患者

哦,谢谢,我照此方法,看看效果怎样

于淼广医生

不客气

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咨询时间: 2016-03-18
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于淼广
于淼广  神经内科 医师 已认证
黑龙江中医药大学附属第一医院
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