患者
右边胸口隐隐作痛？怎么回事啊？然后嗓子不舒服，心里面就觉得自己呼吸异常，好焦虑啊，好紧张啊（男，26岁）
王涛医生
这种情况有多长时间了？核酸测了吗
患者
没做，
患者
已经阳过了
患者
好紧张啊，
王涛医生
哪天阳的？
患者
就是我刚刚吃完饭，右边胸口又疼了，感觉自己的呼吸异常，心里面就一直恐慌，紧张，焦虑，担心害怕，以为是呼吸困难，觉得是肺癌，肺气肿，还是哮喘
患者
上个月19号
王涛医生
你这么年轻，想多了，这样只会自己吓自己，这次病毒感染后遗症比较多，是真的
王涛医生
会引起人身体的各种不适
患者
就是我刚刚吃完饭，右边胸口又疼了，感觉自己的呼吸异常，心里面就一直恐慌，紧张，焦虑，担心害怕，以为是呼吸困难，觉得是肺癌，肺气肿，还是哮喘
患者
我现在高度紧张，高度焦虑
患者
因为我一直都有焦虑症，
患者
焦虑很严重，嗓子还有异物感，
王涛医生
我可以比较负责任的告诉你，你这个总体来说问题不大，但是如果你很焦虑，我建议还是做一下检查
王涛医生
当你看到所有的单子都是正常的时候，你也就释然了
患者
我以前做过的，
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
以前做过心脏彩超还有胸部ct，还有心电图都是好的，2020年十月底做的，
王涛医生
这都是很久以前的了
患者
以前和现在也是一样的。但是就是焦虑，紧张严重，
王涛医生
那时没有感染，那这次又感染了，你觉得感染之后就会出现了很多的病症，就很害怕，对吗？
患者
对对对，我现在放松不下来啊，
王涛医生
所以说要打出你的顾虑就要找到你顾虑的原因，然后把这个原因去掉，就可以了
王涛医生
你顾虑会有很多的病，像你说的肺癌这么严重的病，你都会考虑到自己的身上
患者
我是不是这几天休息不好，导致的？
王涛医生
你是不是睡眠不是很好？
王涛医生
对啊，你可能与睡眠不好有关系
王涛医生
但是你为什么睡不着呢？也是在怀疑自己得了这么多的病，又是哮喘，又是肺炎的
患者
对对对，特别不好，外公去世了，四天没有休息好了，今天已经上山埋了
王涛医生
哦，那你这个不要紧，主要还是一个心理状态引起来的，躯体性疾病应该是可以忽略的
患者
我昨天也是一样的，感觉自己的呼吸异常，但是我跑步活动都没事啊，
患者
我还会憋气，
王涛医生
做点你感兴趣的事情，你想干什么你就去干什么？把现在的事暂时放一放
患者
就是焦虑紧张的时候会憋气，
王涛医生
但是不要剧烈运动
王涛医生
如果自己调节调节不下来的话，那需要用一点药物对抗你的焦虑
王涛医生
要不你持续处于紧张焦虑状态，对你的身体没有好处
患者
我刚刚又出现这种不舒服的感觉了，突然的一瞬间觉得自己的呼吸异常，然后整个人就不好了，特别的高度焦虑，
患者
我这个没事的吧？没啥大问题吧？没有器质性问题吧
王涛医生
感染之后留一点后遗症，这个很正常，但是像你这样有好的时候，有不好的时候，一般不考虑躯体性的疾病
王涛医生
你想有真正的躯体性疾病，打个比方，你脚上扎了一个钉子，这个钉子是持续存在的，那你的疼痛也会持续存在的，不会说一会儿就不疼了，一会儿又疼
患者
没事的吧？我现在真的好焦虑，好痛苦啊，
患者
就是间断性的痛啊，就是一会舒服，一会不舒服的，
患者
我现在好害怕啊，就像惊恐发作了一样
王涛医生
你如此焦虑，我建议不如用一点药物对抗一下你的焦虑吧，暂时性的用个一次两次不会成瘾，这个你放心就好了
患者
我现在深呼吸都是紧张焦虑的，就老觉得嗓子有东西堵住一样，
患者
没事的吧？不是器质性的问题吧
王涛医生
是的人高度紧张的时候就会有这种感觉，现在有两种方案来解决你的问题，第一个是进行相对应的查体，应正常的结果来打消你的疑虑，当你的查体结果都正常的情况下，你就不会再怀疑你身体得了什么不好的病了，第二个就是可以用抗焦虑的药临时对抗你现在的情绪，短暂性的使用，不要长期
患者
没事的吧？
患者
好紧张，好紧张啊，
王涛医生
我认为是没事的，你可以用我说的那两种方案选一种来解决一下
患者
是不是我太过于紧张，焦虑了？
患者
想的事情太多
王涛医生
您就是考虑的太多了，可能是通过网络了解了一些东西，把不属于自己的病都编到自己的身上来了
患者
我还会不由自主的憋气，
王涛医生
深呼吸，告诉自己，自己是健康的，消除焦虑外界的因素是次要的，主要还是从自己内心来对抗焦虑
患者
就是暗示自己，对吧，
王涛医生
对啊，您本来就是没有事，又没有什么疾病，为什么要害怕呢？
患者
其实这些不舒服的感觉就是我没有休息好，加上焦虑紧张导致的，是不是越焦虑就会越难受，
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患者
四天没有睡好了，外公去世了，今天上山埋了，
王涛医生
那你休息不好，本来对身体伤害就很大，睡眠不好，不但影响人体的免疫力，伤脑子，伤的更厉害
患者
这四天喝的水加起来都没有一瓶，
王涛医生
那身体还不得让你遭坏了。伤心都会有，但不能不管自己了。我姥姥也是刚刚新冠没了，我在家待了一天半就回来上班了
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咨询时间: 2023-01-07
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