喉咙喝水都觉得有不舒服的感觉，喝水一瞬间感觉喉咙粘着（女，36）

照片来说黏膜有充血肿胀。我们正常人，他咽部不适感，异物感，一般来说大部分一个是急性咽炎，一个是慢性咽喉炎，还有舌根淋巴滤泡增生，再个就是反流性食道炎，这些疾病造成的，极少数的情况是咽喉部的肿物造成的。话，最好是去做一个检查，明确病因，对因治疗。一般问题不大，就是平常的饮食习惯，生活习惯调理是可以慢慢恢复的，只是它有一个过程，而且时间很长。那调理就好了，这个是可以恢复的。饮食的话就是清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃富含b族维生素的食物，多喝水以温开水为主，少量多次的喝，饮食上多吃稀饭汤羹粥之类的东西，早吃好，午吃饱，晚吃少，避免暴饮暴食，忌辛辣刺激性饮食，忌烟酒，忌过热过凉的食物。尽量避免感冒劳累受凉。可以促进你的症状恢复。