患者
大夫，您好，最近一个月半夜总是一两点钟醒，然后再睡着也睡不踏实，以前从来没有这种情况，而且有两次太累了导致心跳突然加快，最近还胸闷，后背疼，去医院做了心脏彩超，心电图显示心率过快，做了颈椎核磁都没啥事，医生说我是焦虑引起的，给我开了黛力新，大夫这个药要是吃的话得吃多久啊？我很怕以后不吃了有副作用或者有依赖性，这个药我应该吃吗？期待您的回复（女，31岁）
尹延伟医生
您好，请问这次不舒服前有没有发生什么烦心事
患者
有，医生我在银行上班，最近由于内部轮岗换了一个比累的支行，我感觉是我总寻思这个地方人多累，就产生了焦虑感，而且最近这一周我只要看着来办理业务的客户多我就突然心慌
尹延伟医生
尹延伟医生
患者
大夫，我还没吃呢，我看说有副作用什么的也不知道要吃多久
患者
大夫，我这种情况是不是应该不能再在这个单位待了 或者换个人少点的地方呢？
尹延伟医生
尹延伟医生
尹延伟医生
尹延伟医生
患者
就每天到下午的时候感觉注意力也不能集中，胸口特别闷，喘不上来气，尹大夫，你有没有什么可以和黛力新一起吃的药，可以帮助我改善睡眠和情绪的呢？
患者
我们家这边也没有特别正规的心里咨询辅导
尹延伟医生
尹延伟医生
乌灵胶囊
尹延伟医生
适应症 补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。 规格 每粒装0.33克 用法用量 口服。一次3粒，一日3次。
尹延伟医生
一定要重视自我调节
患者
好的大夫，我记下了，我也有运动，但是即使很累半夜也是一两点醒，那请问您这两个药我得吃多长时间呢？是自己感觉好一点了就可以慢慢减量就行吗？
尹延伟医生
尽量调节，吃的时间越短越好。停药需要在医生指导下慢慢减量停药，不要一下自己停掉
患者
好的，明白了。还有一个问题想咨询您，就是我这个心跳加快的问题，用不用吃点管心率的药呢？还是等这个焦虑情绪好了心脏也就好了呢？
尹延伟医生
你感觉心慌是因为焦虑导致的植物神经功能紊乱造成的，我们也称为躯体化症状，如果心率不是持续在100次以上，可以不用吃药
尹延伟医生
情绪好了，心慌的症状就自然消失了
患者
好的，谢谢大夫
尹延伟医生
不用客气。
患者
不好意思大夫，我又来打扰您了，我想问您我现在这种情况是不是不适合坐飞机，因为我最近发现在密闭空间里我有点害怕，或者说怕是在飞机上又有难受的感觉
尹延伟医生
是的，有可能出现惊恐发作。
患者
那如果在外面又有这种感觉的话怎么做才能立刻缓解一下呢？
患者
而且我这两天不知道是不是没咋睡好的原因，感觉头皮发麻
尹延伟医生
坐下来，闭眼慢慢深呼吸，切记不要急促的呼吸，然后冥想一些愉快的事情，或者想着绿树，高山等，让自己转移注意力
尹延伟医生
你查一下“正念冥想”，了解一下跟着做一下
患者
好的，谢谢您
患者
我要是做飞机的话一定得等到这种焦虑感完全消失才可以是吗？
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尹延伟医生
建议至少要好转一些
患者
好，谢谢
尹延伟医生
不用客气
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咨询时间: 2019-06-15
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