早上买了一杯咖啡，然后一直喝喝，到了中午。下午喝了一点点。总计应该是两百毫升左右，是第一次喝。喝完之后，晚上睡不着觉，睡得不安稳。然后现在有一点想呕吐的感觉，整个人感觉有一点晕眩。会发抖，然后肚脐有点痛，感觉有点紧张。心有点慌，怎么办？（女，20岁）

您有些太紧张，估计问题不大，可以用点改善睡眠的药，比如乙酰天麻素片，安神补脑液，枣仁安神等。有问题可以问，相信自己，可以的，不要对自己要求太高，每个人的时间，精力是有限的，尽力就好了。