患者
肚子难受，感觉里面在咕咕叫，有气排不出来，但是没有便意，按下去会痛（女，27岁）
张英志医生
您好，您说按压哪个部位会痛？
患者
腹部，现在不会了，就是感觉肚子里面有气在滚来滚去，按到会痛
张英志医生
这是消化不良的表现
张英志医生
与您今天的饮食有关
患者
肚子里面咕咕咕的，排不出气，晚上突然这样
患者
今天就中午吃了一点米粉，喝了很多水
张英志医生
晚上呢
患者
晚上没吃，就喝水
张英志医生
减肥的节奏？
患者
刚忙完，有点感冒，没什么食欲就多喝水
患者
昨天不小心吃了发霉的绿豆饼，一直害怕会对身体有什么影响
张英志医生
嗯，您的饮食结构突然改变，胃肠道一下子接受不了这种改变。
患者
要再多喝点水吗
张英志医生
发霉的绿豆饼，你既然吃第1口就发现了，后面不会再吃吧。
患者
平时可能没喝过这么多水，那个绿豆饼是黄绿黄绿的，吃的时候没注意，后面才发现长了绿毛的
张英志医生
现在不要再喝很多水了，你现在肚子咕噜咕噜的声音，就是因为胃肠道里水太多了。
张英志医生
难道没有味道吗？
张英志医生
口味不对，你就不停下来看一看。
患者
没有变质的气味，还在保质期，看了保质期才吃的
患者
味道没有问题
张英志医生
后来你确定那是绿毛吗？
患者
确定了，就是一层绿毛手一模就跟灰一样化了
张英志医生
😓
张英志医生
我知道你想多喝水的意思，是想把这些变质的食物加速排出体外。
张英志医生
但不能这样做。你的肠道已经表示抗议了。
张英志医生
什么意思呢？就是说你每天的饮食结构是基本恒定的，你突然改变了这种结构，那么您的胃肠道是不适应的。
张英志医生
这样我给你一个建议。
张英志医生
咸的东西还要吃。每天吃饭不能没有盐。然后才能多喝水。
患者
我多喝水是我是感冒喉咙干，没喝水喉咙就难受，绿豆饼是昨天吃的，当时没什么不适就没管了
张英志医生
未必是绿豆饼的事。
张英志医生
如果是绿豆饼的问题，你不仅会腹部按压痛，更多会上吐下泻。
患者
我平时吃饭没规律，平时没什么不舒服。就是晚上突然难受，还起鸡皮疙瘩，要虚脱的那种感觉，
张英志医生
但你刚才说的今天吃饭应该没有盐。
患者
嗯嗯，那我现在是什么情况，晚饭能吃吗，有点饿了
张英志医生
肯定能吃，并且肯定要吃。
张英志医生
吃点咸的东西。
患者
好的，我先吃点看看
张英志医生
好的
张英志医生
提醒一点，吃饭之前揉揉肚子，顺时针揉脐周500下左右。
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咨询时间: 2020-06-27
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