慢性浅表性胃炎、慢性肠炎能喝酸奶吗？听说乳酸菌能改善肠炎，但酸和冻又担心导致胃不好，很矛盾。（男，25岁）

嗯,是的,乳酸菌类牛奶或者益生菌类药物对于缓解肠道功能是有比较不错的效果的,一般肠胃炎也是可以喝点儿酸奶的。建议您可以提前把酸奶在冰箱里拿出来放到室温下一段时间、然后饭后饮用,可能相对来说刺激性会小一点儿了， 如果您确实耐受不了这种酸奶的话,也可以考虑服用点儿乳酸菌素片或者其他益生菌类药物,比如枯草杆菌三联活菌等，慢性肠胃炎最主要的还是要通过调节饮食和生活习惯来慢慢调理的，建议您平时多注意饮食规律,多吃些蔬菜等清淡易消化的食物,适量运动和饮水,避免暴饮暴食,避免辛辣生冷油腻等刺激性食物,避免熬夜和烟酒刺激等。