以前都是十一二点才睡觉。最近突然困的很早，9点半就开始想上床睡觉了是为什么？单位查体没什么异常（男，30岁）

不好意思,我看到你的头像是女性，嗯嗯,那就好,对于他目前的情况,要考虑劳累引起的，他这样的情况要考虑气血不足的，对于这样的情况,首先要保持心情舒畅,遇事不急不躁,对待周围的人和事不要过于计较。善待自己,心中建立对生活的信心,活出你这个年龄应有的精彩,使自己乐观些,阳光些。其次建议口服复方阿胶浆口服液调理，可以的。这不属于保健品,就是个药物啊，😯,这样啊,我还不是太了解的，可以服用的。前提要保证正品。