您好医生，手脖子上，还有脚上，有一个礼拜左右，出去玩了五天，回来就这样了（男，35岁）

可能疾病：玫瑰糠疹 意见详情：可先观察，也可只外涂地奈德乳膏，每天两次；若想恢复快些，可加口服氯雷他定，每天1次，每次1颗。用药时注意观察症状变化，若没好转或更严重，及时复诊。生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。尽量减少对患处的搔抓和摩擦，防止皮肤破损引起感染。饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、酒等，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。