最近有一小块白的，好长时间了，不疼不痒，（女，33岁）就这一小块白色的，最近刷视频比较焦虑

可能疾病：扁平苔藓 意见详情：建议到当地医院的粘膜科或口腔科进行线下门诊，确诊后再考虑治疗方案。可以局部涂抹维生素AD滴剂，饭后和漱口后使用，早晚各一次，观察症状变化。保持口腔卫生，避免咬到同一部位，注意饮食均衡，减少焦虑情绪，避免过度关注口腔癌相关信息。