失眠耳鸣睡觉偶尔抖一下（男，37岁）

那可能神经性耳鸣可能性大。典型的神经性耳鸣。白天外面乱，不去注意它。夜深人静了就格外明显了。用点甲钴胺，一日三次，一次一片。银杏叶片，一日三次，一次一片。睡前用一粒氟桂利嗪胶囊。比如练瑜伽那种水声，风声，就是很轻柔声音。醒了别管它。分散注意力。打开手机听会音乐，一会也就睡着了。睡不着就打开音乐听会，别刻意要求一定要睡着。耳鸣属于大脑对耳朵里异常信号的接收。他不识别他，再回到耳朵就成耳鸣声了。嗯，用段时间。实在效果不好就别再用了。神经性耳鸣越是时间长，车不会得不好的病。就找那种高山流水的声音，别听那种什么流行音乐。现在压力大的人多了，耳鸣越来越常见。排除占位，单纯神经性耳鸣就不要太在意了。