医生您好 我最近感觉心悸 身体比较无力 晚上睡觉还略有失眠 但又说不出哪儿不舒服（女，22岁）

据你描述考虑为亚健康状态，哦!建议看书半个小时就抬头活动活动脖子,考虑颈肩部肌肉疲劳,引起的颈胸综合症。最好网上找个颈椎操每天做做,应该症状很快改善，针对本次问诊,医生更新了总结建议:颈胸综合征,目前有很多长期低头工作、学习,长时间躺床上看电视,习惯枕高枕头,会出现肩膀酸困,头晕,爱长出气,重则头不能转本,视物旋转。需注意活动肩部及颈椎,防止疲劳,多做运动避免长时间低头等动作。