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问题描述:
维生素C补充过度
分析及建议:
由于维生素C是水溶性维生素，人体不容易吸收，因此一般情况下通过服用很难会过量。平常吃的维生素C片，大概都是500-100毫克的高剂量，若一天摄取很大的剂量时，常会出现腹泻的副作用。若发生这种情形，应该立刻减量至到每日维生素C的建议量（100毫克），直到身体回复到正常状态为止。过量会导致免疫力下降，产生尿酸结石，溶血等副作用。
患者
请问医生维生素C补充过度会有什么后果？每天超过多少算过多？ 按这个计量多少天才算补充过度？（男，17）
孙强医生
您好，由于维生素C是水溶性维生素，人体不容易吸收，因此一般情况下很难通过服用会过量。平常吃的维生素C片，大概都是500-100毫克的高剂量，若一天摄取很大的剂量时，常会出现腹泻的副作用。若发生这种情形，应该立刻减量至到每日维生素C的建议量（100毫克），直到身体回复到正常状态为止。过量会导致免疫力下降，产生尿酸结石，溶血等副作用。
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咨询时间: 2014-08-27
