医生您好，我于2020年08月17日咨询过问题：慢性浅表性胃炎严重吗 (男, 33岁)，前来再次咨询（男，33岁）

慢性浅表性胃炎不严重，很轻的胃炎。查一下碳14呼气试验，明确有无幽门螺旋杆菌感染。改善便秘:1、多吃水果蔬菜，多吃纤维素含量高的蔬菜，玉米、南瓜、韭菜、芹菜、菠菜，火龙果、苹果、熟透的香蕉等，火龙果效果尤佳;2、每天一杯蜂蜜水(适合无糖尿病者)，早晨起床后喝一大杯温水或者温茶水(一口气喝光);3、黑木耳凉水浸泡开后，用开水再煮一遍(多煮一会儿)，每天吃一点儿。4、在身体综合素质允许的前提下，适当加强身体锻炼，活动可以促进胃肠道蠕动。如果西药改善不明显，我给你开点儿中药调理。你不忙时候发一下舌苔给我。用量单位:克。抓4付药共吃六天，一付药吃三顿。早晚各一次，饭后温服。用药一周以后，过来复诊。配合奥美拉唑钠肠溶片1粒，每日一次，饭前口服。