患者
经常失眠怎么办，有什么偏方嘛（女，25岁）
是我妈妈，她48岁了
翟明锋医生
你好，目前每天睡几个小时,多久了
翟明锋医生
她最近有没有烦心事
患者
每天大概3-4个小时左右
患者
没什么心烦的事情
患者
实在睡不着她就吃安眠药，但总吃对身体也不好啊，我想问问有没有什么偏方
翟明锋医生
目前建议劳逸结合、适当运动、避免劳累、放松心态和健康饮食，喝点热饮如牛奶和热水泡脚，在床头放置一个芳香味较浓的水果如苹果、橙子等也有助眠效果。
翟明锋医生
如果不行可以口服甜梦胶囊
患者
我妈妈有糖尿病目前正在打胰岛素，也有高血压，吃降压药，还有哮喘，吃甜梦胶囊对糖尿病没什么影响吧
患者
之前也因为睡不着觉针灸，大概20天左右，效果比以前好，后来不针灸了，结果又回到原来的状态了
翟明锋医生
不会有影响，血压血糖按时吃药就行
患者
甜梦胶囊是安眠药吗？有没有什么副作用呢
翟明锋医生
不是，是中成药，一般不会有什么副作用
患者
好吧，谢谢
翟明锋医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：希望我的解答对你有所帮助，如果方便评论一下我哦，有什么问题再咨询啊，祝你妈早日康复
患者
好的，谢谢
翟明锋医生
谢谢支持
翟明锋医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：希望我的解答对你有所帮助，如果方便评论一下我哦，有什么问题再咨询啊
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-12-12
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
