医生您好，我这个行为会导致怀孕吗？16号的时候，我焦虑症很严重，马上就要出国了（女，20岁）

平时月经规律吗，按照你的描述应该是不会怀孕的，没有直接接触是不会怀孕的，怀孕需要精液进入女性生殖器才可以，那是不会的，生活作息不规律，精神高度紧张焦虑，都有可能会出现月经推迟或者短暂的闭经，像是的，不太多，调整心态和作息，能帮助你月经恢复，如果持续这样的情况可能就需要药物调整了，如果是擦的肛门的地方，那你要考虑是不是有痔疮出血，这个不是特别多，没有关系，可以观察看看，能理解你的心情，有什么疑问可以提出来，如果平时有喝热水喝习惯，没有习惯喝冷水，最好还是不喝了，可以喝点红糖水，如果生活规律了还没有来例假，就需要喝药了。