结节性硬化症有时候会出现大脑不对劲（男，21岁）

建议规律睡眠为好。一般晚上10点到凌晨四点需要睡眠。你描述的这个问题考虑是与睡眠不足，精神神经紧张疲劳有关的。需要调整心情，舒缓情绪。平心静气。晚上提前到9点钟左右上床睡觉。尽量化解生活中可能的压力，以免造成影响。可以多听听喜欢的抒情音乐。逐步增加体育运动能够有帮助的。可以使用:安神补脑液，复合维生素B，谷维素等能够有帮助。如果不能改善睡眠，是会更难受哦。注意避风保暖，多喝水，三餐按时吃饭，不挑食偏食为好。也许会出现各种症状的)，建议去医院外科面诊看看的。你说的这个方法，个人认为比较困难。可以咨询外科看看的。需要充足规律睡眠能够有帮助的。