患者
长时间严重失眠怎么办？（女，21）
陈春医生
睡眠问题出现多长时间了？入睡困难吗？还是多梦易醒，是否有焦虑抑郁等问题
患者
一直这样
患者
就是失眠多梦
患者
没有抑郁
患者
也没有易醒
患者
只要我睡下去之后没人吵的话就会睡到自然醒了
陈春医生
白天精神怎么样？
患者
很好
患者
很足
陈春医生
入睡需要多长时间
患者
不知道
患者
刚才三点钟睡到现在都睡不着
陈春医生
吃过什么药物没，有效吗
患者
没有吃
患者
没有治疗过
陈春医生
每天这样还是偶尔
患者
大概吧 我有时候困了就会睡得很早
患者
但是这种情况少
患者
我一般都是要到凌晨三四点才睡
患者
有时候三四点钟都睡不着
患者
哦对了 医生我忘了和您说了，我有癫痫病
患者
十七八年了
患者
是后天的
陈春医生
控制的怎么样
陈春医生
最近还发作吗
患者
不是先天性的
患者
发
陈春医生
睡前喝一杯牛奶，有镇定催眠的作用。还可以吃一些小米粥健脾胃、补虚损、助睡眠，灵芝，百合，大枣、桂圆、小麦也有安神的功效。 一定要多运动，最好选择下午运动，不要靠睡觉时间太紧，运动能够促进多巴胺分泌，改善焦虑，改善睡眠质量。 放松法助眠:躺下，深吸气攥紧拳头，慢慢吐气松开拳头，反复做这样的放松动作。 安神助眠的中药:安神补脑液，甜梦口服液 保健品，安神助眠的:褪黑素，GABA
患者
也不知道是不是最近熬夜太多了
患者
发作很频繁
陈春医生
确实不能熬夜太多
陈春医生
睡前少玩手机
患者
这一礼拜就发了三四次了
陈春医生
在吃抗癫痫药吧
患者
嗯 拉莫三嗪片 卡马西平片 丙戊酸钠缓释片
患者
医生 你说的那些安眠的药不会有依赖性吧
陈春医生
安眠药长期服用
陈春医生
突然停会有戒断反应
患者
什么是戒断
患者
反应
陈春医生
就是药物的一种反应
陈春医生
长期吃，突然不吃
陈春医生
有一些不适
患者
会怎么样
陈春医生
只要不是长期大量吃
患者
会不会比以前更难入睡
陈春医生
没什么
陈春医生
你在吃哪种安眠药吗
患者
没有吃
患者
我就是准备想吃安眠药
患者
所以才来问问的
患者
太难受了 每天都睡不着
陈春医生
可以吃呀
患者
而且我吃安眠药也只是想特别难入睡的时候吃一颗
陈春医生
那没问题
患者
我肯定不会长期吃的
患者
对我的病也不好啊
患者
那吃什么安眠药呢
陈春医生
偶尔吃不影响
陈春医生
像阿普唑仑，佐匹克隆之类的
陈春医生
都可以
患者
去哪买
患者
是处方药吗
患者
还是药店就有卖
陈春医生
是的得去医院开
患者
大概多少钱一盒
陈春医生
要开处方
患者
嗯 这种药多少钱一盒，贵不贵
陈春医生
不会，佐匹克隆三十多一盒
陈春医生
阿普唑仑几块钱一瓶
患者
好的 挂什么科？神经内科吗
陈春医生
神经内科
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咨询时间: 2022-02-17
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