脸上最近起了很多先米粒样小疙瘩不痛不痒，（男，32岁）

可能疾病：闭合性粉刺、毛囊炎 意见详情：每天用温水洗脸，选温和氨基酸洁面产品；外用阿达帕林凝胶，每晚睡前点涂在疙瘩上，避免接触眼周和破损皮肤，若皮肤发红、脱皮，可暂时停药或减少使用频率；脖子保持清洁干燥，出汗后及时擦干，穿透气衣服；注意肝功能情况，按肝病专科医生要求定期复查和治疗。饮食上少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜水果，保持规律作息，不要熬夜。