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问题描述:
医生你好：我腿老是感觉乏的很是什么原因？（女，26）
分析及建议:
那跟腿部缺乏锻炼有关系哦，就像突然剧烈运动,随后几天会出现相应肌肉酸痛一样,是肌肉过度运动,乳酸堆积造成的,相信随着腿部运动的提高,你的症状就慢慢消失了，那不用特殊锻炼,骑自行车本身也是一种锻炼,骑的时间长了,腿部肌肉慢慢适应了,就不会疲乏了。
患者
医生你好：我腿老是感觉乏的很是什么原因？（女，26）
安翥鋆医生
是在什么情况下感觉疲乏呢？运动后？
患者
之前骑电动车没感觉，后面电动车坏了，现在骑自行车了，就有这种感觉了。
安翥鋆医生
那跟腿部缺乏锻炼有关系哦～
安翥鋆医生
就像突然剧烈运动，随后几天会出现相应肌肉酸痛一样，是肌肉过度运动，乳酸堆积造成的，相信随着腿部运动的提高，你的症状就慢慢消失了。
患者
那怎么样锻炼，不会乏呢？
安翥鋆医生
是以后要长期骑自行车吗？还是偶尔几天？
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咨询时间: 2014-06-17
