您好，医生，我最近老是感觉胸闷气短，嗓子干痒，想咳嗽，嗓子老是有痰，痰是白色粘稠状的，还时常伴有呼吸困难，请问要如何缓解呢？（有慢性咽炎史）（男，23岁）

嗯嗯,你的胸闷气短和你学习压力大有一定关系,不过建议你先去医院做个心电图,排除心脏的问题,剩下的要靠自己运动,转移注意力来缓解，喉咙的症状是慢性咽炎的症状，建议你口服玄麦甘桔颗粒,配合氨溴索口服液，注意多喝水，嗯嗯,那你把氨溴索口服液换成甘草口服液，嗯嗯,注意多喝水，每天休息的时候可以到操场跑步，会导致咽部有异物感，嗯嗯,可以喝，建议泡生地,玄参,麦冬,一种5g,每天泡一次，一直加水喝就可以，可能不太好喝,里面加一两颗乌梅，那你可以含草珊瑚。