患者
您好,我一月生了宝宝,然后从三月初就开始失眠,入睡困难。最近吃了两周安定10mg,然后这三天开始睡前吃10mg褪黑素和30mg瑞梅隆。如果还是睡不着会加50mg曲唑酮。但是睡眠还是不好,不知道怎么调整。(女,31岁)
沙莎医生
你好请问睡眠问题出现多长时间了?
沙莎医生
睡眠治疗建议如下。.1.注意生活行为调节。调整好心态,放松心情,劳逸结合,适当运动锻炼身体,规律作息时间,不熬夜,不要长时间连续操作手机和电脑。.2.积极改善睡眠质量。每晚睡前可试用劳拉西泮,或,佐匹克隆,帮助改善睡眠。选择其中之一服用。.3.如果效果仍不理想,完善精神心理量表测查,包括焦虑相关量表和抑郁相关量表测查,客观评估精神心理状态。精神心理因素有时容易被人们所忽视。.精神心理量表测查,需要到精神心理科去做。.您可以先从网上搜索汉密尔顿焦虑量表和汉密尔顿抑郁量表,先初步自行筛查一下。.如果精神心理量表测查提示有异常,需要规范的抗精神心理方面的治疗。
患者
我感觉可能月嫂给我吃了什么药物,我是突然开始睡眠紊乱的。不知道现在怎么调整了。
沙莎医生
有没有焦虑抑郁情绪问题
沙莎医生
应该不至于吧,月嫂给你吃什么药物了
患者
我不知道,我忽然开始每天很疲惫,只能睡着两个小时。现在就是晚上入睡困难,希望能够治好。
沙莎医生
吃劳拉西泮试试
患者
我在美国,他们主要让我吃米氮平和褪黑素,如果没用的话补曲唑酮。我感觉之前吃安定比较管用,但是他们说不能吃超过一周。
患者
我有点不相信美国医生
沙莎医生
安定或者劳拉西泮都行
沙莎医生
瑞美隆停了吧
患者
瑞梅隆吃了两周,他们让继续吃。现在安定必须停了,因为吃了十多天,但是停了安定,用曲唑酮效果好像有限
沙莎医生
曲唑酮一般是辅助治疗
患者
那你们劳拉西判或者安定用药多久呢?
患者
吃了药就会好么
沙莎医生
根据情况
沙莎医生
对
患者
我都担心吃药上瘾了以后,更加难好
沙莎医生
睡眠明显改善一段时间后再缓慢减量
沙莎医生
不会,时间不长没有问题,不会成瘾
患者
嗯好的,我睡不够,然后听到细小的高频率的声音就神经紧张。不知道是不是有点神经衰弱了。这种需要另外吃药吗?
沙莎医生
的确是神经衰弱
患者
不好意思半夜打扰你
沙莎医生
不用再加了,吃这个就行
沙莎医生
没关系
沙莎医生
方便的话可以在右上角给我个好评,也可以关注我,有需要随时联系
患者
你是说吃劳拉西伴或者安定就行吗?
患者
好的
沙莎医生
对,这两个是一类药
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咨询时间: 2024-04-12