你好医生本人男，31岁最近躺在床上睡觉总感觉胸闷呼吸困难，好像提不上来气是怎么回事，（男，30岁）

心脏疾病引起的胸闷,一般都是跟活动有关,活动时出现,休息时好转,不会只在晚上出现的,所以不考虑你是心脏问题引起的胸闷，正常情况下,心率在一天之内是不断变化的,有时候快有时候慢,只要不是有早搏或者心动过速,这种正常的心率变异是没问题的，你侧卧睡觉、枕头别太低、空气太干燥可以用加湿器增加一点空气湿度,这些都有助于缓解鼻塞、胸闷症状。