您好医生！我腹泻能有半年了，有些担心，每天大便一次到两次，基本上就一次，很少次数多的时候，便完之后，身体乏力，想休息，大便的颜色不定，粗纤维多，带有粘液，类似果冻状，便的时候爱放屁，早晨起来口苦，睡眠不好，想睡但睡不着，头发涨，吃过很多药例如：四神丸，阿莫西林，诺氟沙星胶囊，整肠生等都不见好转，特别近一段时间，睡眠相当不好，头发涨，白天没有精神，食欲还可以，偶尔胃涨，肚子不涨，困想睡觉但睡不着，麻烦医生给我看看，谢谢！（男，40岁）

你这种情况考虑胃肠功能紊乱，可以先吃点马来酸曲美布汀，加金双歧，生活饮食建议:1)每天吃蔬菜水果粗粮,多喝水;2)每天喝两杯酸奶(稠的杯装那种)调节肠道菌群,但不要凉喝,建议用温水泡暖和后喝;3)注意腹部保暖,晚上睡觉的时候,要在肚子盖一张小毛毯;4)平时要规律饮食,避免食用生冷食物,避免食用油腻食物,避免食用辛辣刺激食物,避免喝酒浓茶咖啡;5)适当运动,不要熬夜,保持心情，你睡眠不好会导致这个，那最好查个肠镜看看，我觉得应该是胃肠功能紊乱，胃病可以吃摩罗丹，胃病引起腹泻少。