患者
最近有点胸闷，总想大喘气，左胸肩膀手臂有时有麻麻的紧紧的感觉请看一下我的心脏彩超和心电图结果，谢谢（女，32岁）
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高璐医生
你好，这种情况出现多久了？
患者
就这几天吧
患者
您看看我这个检查结果有问题吗，我查了网上说射血分数70以上不正常
高璐医生
射血分数70以上是正常的
高璐医生
心电图ST-T段改变
患者
这个问题大吗
高璐医生
不大
患者
我就是总想大喘气才舒服那种感觉
高璐医生
一般什么时候闷？
患者
不一定什么时候，今天早晨起来感觉有点
患者
有点憋气的感觉，出门就好多了
高璐医生
身高体重
患者
155cm 130斤
高璐医生
运动可多
高璐医生
最近可有咳嗽咳痰？
患者
我有甲亢，这两年吃药胖了好多，以前挺瘦的
患者
不多，久坐
高璐医生
做什么工作呢
高璐医生
可有劳累？
患者
不累，就是办公室坐着
高璐医生
可熬夜？
患者
熬夜挺多的
高璐医生
几点睡
患者
一点多吧
患者
但是谁不太好，半夜四点都会醒一次
高璐医生
心脏没有看到大问题
患者
好的，就是心肌缺血是吗？
高璐医生
稍微有点缺血
高璐医生
考虑和熬夜和睡眠有关
患者
那我是因为啥不舒服呢，就是因为心肌缺血没别的吗
高璐医生
因为运动少
高璐医生
睡眠不好
高璐医生
还有点胖
患者
哦哦那每天应该运动多少量啊
高璐医生
一万步
患者
因为我甲亢，有时运动一下我又觉得心慌
患者
就走路就可以吗
高璐医生
所以还是运动少了
高璐医生
适量多运动
高璐医生
慢慢增加
患者
好的知道了
高璐医生
好的
患者
那这个心肌缺血运动没事哈
患者
有事就会觉得心跳比较重
高璐医生
轻度的
高璐医生
不碍事
患者
好的知道了，谢谢您
高璐医生
客气了
高璐医生
建议： 1.饮食荤素搭配，多吃蔬菜，水果； 2.适度增加活动量，有氧运动为主， 3.保证每日休息时间，尽量保持生活规律； 4.保持心情愉快，平时压力不要太大。 5.可以适量减肥。
高璐医生
饮食不油腻吧
患者
不油腻，我不怎么吃肉，吃碳水有点多
高璐医生
好的
高璐医生
想事情可多
患者
多，性格有点焦虑
高璐医生
和焦虑也有一定关系 放松心情，多运动多锻炼 问题结束给个好评哈。谢谢
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咨询时间: 2024-05-09
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