请问鱼肝油有什么好处？我吃了维生素e还需要吃鱼肝油吗谢谢（女，33岁）

鱼肝油主要含维生素A和D，一般用来防治夜盲症和佝偻病,若平时饮食荤素搭配合理,是不需要吃的，一般泡枸杞或者是菊花茶效果比较快。若干眼严重,需要及时到当地专业的眼科医院检查治疗。。理论上鱼肝油可以,但是很多鱼肝油属于保健品,不是药品,牌子太杂,临床很多人说吃了不大管用,所以不建议。