今天早上一起床就感觉头晕，昏昏沉沉的那种，平时没有这种情况，也有想呕吐的感觉。平时熬夜多了，也经常睡在空调房里，请问医生这是什么原因呢？（女，16）

熬夜、作息不规律会使得人体抵抗力下降,神经内分泌功能、胃肠道功能紊乱,同时空调房间通风性差,也会使得症状加重,产生头晕头痛,胃肠道不适,全身不舒服等症状,建议您规律作息,适量运动,健康饮食,慢慢把人体的内环境平衡过来。