眼睛涨疼，看手机和电脑加重（女，36岁）

眼睛胀痛和眼压高是有关系的，但是并不是每一个眼睛胀痛一定有眼压高。多数情况下，眼睛胀痛，眼压都是正常的。而且您这个年龄出现高眼压的可能性并不大。您这个情况考虑更多可能是视疲劳。但是建议您不要点莎普爱思了。这个药水，是预防白内障的。和白内障没有关系。建议您可以先进行眼部热敷起来。如果有条件可以出去购买一些眼药水的话，当然更好。比如玻璃酸钠滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液之类的人工泪液。可以每天2~3次热敷，每次5~10分钟。热敷完之后，轻轻按摩眼睑，这样的话一般来讲症状都会改善。不用太过担心青光眼这个问题。