最近因为异地的长辈、亲人新冠，焦虑抑郁，本来就不佳的睡眠更糟糕了，一夜醒很多次。三天前凌晨三点过突然被左耳耳鸣吵醒，白天右耳也开始耳鸣。按了一些穴位，昨天还去做了一下针灸，今天没感觉有太大改善。白天因为周围有声音，感觉症状轻些，夜晚持续性耳鸣很明显。希望通过副作用不大的药物，营养神经，改善耳鸣和睡眠（女，47岁）八九年前右耳因为情绪问题出现过突聋，后来住院、高压氧舱等治愈。所以很担心。疫情阶段不想去医院。目前只是耳鸣（右耳大于左耳），听力没有影响

比如高血压糖尿病甲亢贫血等，我考虑睡眠障碍是问题的根源，耳鸣也是如此，至于更年期的确是一个关口，确认也需要妇科激素五项检查。耳鸣是一个症状，不是病，除了耳部疾病比如中耳炎、爆震、突聋、耳毒性药性耳聋、内听道肿瘤等疾病外，多种其他疾病都可以产生耳鸣，比如高血压、甲亢、贫血、植物神经功能紊乱等疾病，当然也有一些找不到原因的耳鸣。总之，有了耳呜尽可能找原因，治疗原发病。首先你要检查听力及必要的影像诊断，如果检查未见异常。说明目前没有大问题精神上不要太紧张。已经适应了那就更好了。耳鸣本身不会引起听力下降。建议:规律生活，不乱用药，定期查体。