怀孕的时候有妊娠糖尿病，空腹正常，餐后2小时的最高11，有时8-9，控制后的大概能在7.6左右，下不到6，本想的现在孩子6个月了血糖应该正常了，一直没测，前天吃了点肉，测了下餐后2小时的9.1，然后第二天第三天测了空腹，都是4.7，餐后2小时的大概在7-8，问一下我现在需要怎样做？（女，28岁）

空腹血糖正常，餐后稍微高一点，建议先控制饮食和加强运动，餐后一小时过后合理安排运动，随身携带零食，避免发生低血糖。忌食:烟酒，甜的食物，大油大荤，糯米类食物，南瓜，芝麻酱，稀饭和粥，淀粉类食物少吃。太甜的水果尽量不吃，可以吃点西瓜、猕猴桃、火龙果、苹果、樱桃、杨梅、蓝莓、柚子、橙子、李子、橘子、桃子，每天总量50-100g左右。光靠血糖没法判断胰岛功能，但空腹血糖正常，现在餐后血糖没有超过11.1，推测胰岛功能没有那么差，想了解胰岛功能，抽空可以做胰岛功能试验，加强锻炼，胰岛功能可以部分恢复。