患者
失眠，半夜醒来不易入睡，有两年了（男，37岁）
郑龙浩医生
你好，平时身体怎么样呢
患者
身体小毛病多
患者
有肠易激综合征，有慢性前列腺炎
郑龙浩医生
这有病号不好意思
郑龙浩医生
'有没有调整过呢用的什么方法
郑龙浩医生
在吗
患者
我吃过乌灵胶囊，酸枣仁胶囊
患者
百乐眠
郑龙浩医生
我值夜班刚才有病号处理没有在线不好意思哈
郑龙浩医生
有没有规律服用这些药呢
郑龙浩医生
平时熬夜吗做什么工作呢
患者
开电动车送货的，
患者
吃这些药，有时候有效果，有时候没效果
郑龙浩医生
可以坚持吃一段时间的平时最好可以锻炼身体规律作息规律饮食多吃蔬菜水果
郑龙浩医生
保证饮食营养
患者
失眠吃西药好还是中药好
郑龙浩医生
长期失眠的话建议用中药调理配合自己的规律作息饮食习惯培养包括锻炼都是慢慢改善的方式，但是得长期坚持才可以
患者
我有轻度抑郁焦虑症
郑龙浩医生
轻度的话可以直接按我说的方式自我调节的
郑龙浩医生
或者去精神心理科进行心理咨询辅导也很有作用，主要放松心态锻炼身体慢慢来调节改善
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郑龙浩医生
放松心态慢慢调整通过锻炼身体不进提高身体素质还提高心理素质
患者
在吗
患者
颈椎病会不会引起失眠
患者
我脖子经常酸痛，有时候会头晕
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咨询时间: 2019-06-18
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