患者
特别热冷，冷的已经受不了了（女，20）
王爱民医生
是在家里还是外面？体温多少？
患者
怕冷
患者
在哪都冷，冬天来了，感觉要死了
王爱民医生
年龄？
患者
穿多少都冷
患者
20
王爱民医生
验过血吗？
患者
至少有
王爱民医生
月经情况？
患者
之前有，都正常
患者
量比较多，最近这一次比以前少了
王爱民医生
身高，体重，饮食
患者
160、53
患者
饮食就是蔬菜青菜一类
王爱民医生
没有刻意控制饮食吧
患者
没有，都吃饱了
患者
我每年都这样，怕冷怕热的
王爱民医生
冬季应该适当增加点肉食，保证蛋白摄入，补充能量，还补铁
王爱民医生
我觉得你可能气血还是有问题的
患者
心都是凉的
王爱民医生
可适当吃点大枣，蜂蜜啥的
患者
喝蜂蜜水？
王爱民医生
早上起来可饮一杯大枣蜂蜜加生姜茶
患者
我气血虚肾也虚
王爱民医生
有暖胃去寒的作用
王爱民医生
晚上吃点桂圆，然后睡前泡脚
患者
我这样的体质可以多吃姜？
王爱民医生
必要时用中医调整一下
王爱民医生
姜早上吃没问题，再说也不用大量
王爱民医生
最重要是千万注意保暖，尤其是腿部和腰腹部
患者
可以贴暖宝宝么
患者
我可以每天用姜片泡水喝么
王爱民医生
这只是治标不治本，暂时应该可以
王爱民医生
还是应该从体质上改善一下
王爱民医生
早上用姜泡水喝可以
患者
具体应该怎么去改善这种体质呢
王爱民医生
你可以去看一下中医，用药物针对性的调理一下
王爱民医生
饮食上注意营养搭配，适当加强体育锻炼
王爱民医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：年轻女性在天气变化时一定要注意防寒保暖，尤其是对腰腹及下肢。注意饮食搭配，戎生冷
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-11-21
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