经期前后总是上火。咽喉肿痛难以咽食，长口腔溃疡，情绪波动很大，总是控制不了很想哭。想要了解一下原因以及可以缓解不适的方式。谢谢医生（女，25岁）

您这个口腔溃疡属于复发性阿弗他溃疡。这个疾病与自身免疫，遗传，环境，内分泌等因素都有关系。但这个疾病具有自限性，一般7-10天可恢复。治疗方面，可局部用药，例如依沙丫定(利凡诺)或者复方氯己定含漱液漱口，如果疼的话可以用利多卡因凝胶，也可以用曲安奈德软膏，但含有一定激素，不过局部用药不会对全身有什么影响。全身可以口服泼尼松(3-5天，一天三次，一次30mg)，以及环孢素等免疫抑制剂，或者转移因子等免疫增强剂。但是最主要的还是要调整心态，减轻压力，规律作息，合理饮食，保持口腔清洁卫生。