患者
奶水稀或稠与吃什么饭菜有关系吗？（女，24岁）
吕颖医生
你好，现在产后多长时间了？
吕颖医生
奶水的稀稠也是前奶与后奶差异有关. 在每次喂奶当中，乳汁的成分也随之变化，一般将乳汁分为前奶和后奶。两者所含营养成分有所不同。喂奶时，先吸出来的奶叫“前奶”。前奶是在一次哺乳过程中先产生的带兰色的奶，外观较稀薄，含水量很大，提供丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，具有免疫球蛋白。 前奶以后的乳汁，称为“后奶”。后奶是在一次哺乳过程中产生的较白的奶，外观色白并比较浓稠,含有较多的脂肪
吕颖医生
所以如果你想奶看起来浓稠实际上就是增加奶里脂肪含量，你就多的摄入脂肪
吕颖医生
在吗？有问题留言，看到会尽快回复
患者
产后75天了，我的奶宝宝吃到后边，如果蹭到脸上宝宝的脸会和乳头拉线一样，粘粘的，那就说明我的奶不稀，如果想保持奶稠多吃一些什么比较好？
患者
摄入脂肪含量多的食物有哪些？
吕颖医生
多吃高脂肪食物，比如肥肉，花色等
吕颖医生
花生
吕颖医生
坚果
吕颖医生
但是不知道宝宝过不过敏，长湿疹吗？
吕颖医生
还可以吃动物内脏
患者
宝宝之前长过湿疹，是热了就会涨，不热就没有，这批已经下去了，现在没有湿疹，我从来不吃肥肉，有别的ma
患者
嗯嗯，好的，谢谢大夫，
患者
能喝牛奶吗？
吕颖医生
可以喝，但是牛奶增加的是蛋白不是脂肪，不会变稠
吕颖医生
其实你没不要争取变稠，你只要让奶营养丰富就行，看起来来淡，但实际很有营养就行
吕颖医生
什么食物都吃，均衡的吃就行
患者
我还想问一下宝宝75天为什么后半夜总是一个多小时，或两个多小时就醒一次，也睡得不沉，，前半夜可以睡四个小时，后半夜醒了不用吃奶抱起来就睡了。是咋回事
患者
就比如昨天晚上十点多睡的，两点半醒的，吃奶，然后三点睡了，然后四点四十多有醒了，我抱起来了就睡了，也没吃奶，然后五点五十有醒了，吃奶睡着了，这个是奶水的问题吗？
吕颖医生
说明您的睡眠节律还没建立，这个年龄段还算正常的，慢慢培养好了
患者
那有怎样才能改善一下？
吕颖医生
这个年龄段还正常，不用强制改善
吕颖医生
让她自己发展
吕颖医生
到3，4个月没改善再培养
患者
嗯嗯，好的，谢谢
吕颖医生
不客气
患者
还想问一下他这两天吃奶就用感觉吃不多，有时隔一小时这样还想吃
吕颖医生
这两天有没有感冒生病？有没有鼻塞？
患者
有点鼻塞，感冒到没有明显特征，
吕颖医生
那这个现象是正常现象，鼻塞就是小感冒，奶量确实会下降，过几天会好转的
患者
那不用吃药之类的吧，鼻塞就这么呆着不用管他？
吕颖医生
精神好就不要吃药了
吕颖医生
暂观察
患者
嗯嗯，好的
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咨询时间: 2017-12-12
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