患者
不知道为什么嗜睡 感觉每天都睡不醒 中午午休叫都叫不醒（女，23岁）
刘俊涛医生
嗜睡，要看你每天睡眠时间多少？晚上睡的少、晚的话，白天嗜睡正常，晚上几点睡觉
患者
11点半到12点 早上六点半到七点起床 原来作息时间也这样 但是最近嗜睡严重
刘俊涛医生
睡得晚了，10点半睡，7点多起，睡前别玩手机电脑，别太费脑子，可以适当运动，保证睡眠深度质量
患者
喔
刘俊涛医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：年轻人，早睡觉，睡前少玩手机电脑等费脑子的，适当运动有益于保证睡眠质量，有问题先咨询明白，别自己乱吃药。
患者
好的
刘俊涛医生
有问题可以再咨询，再见
患者
wmm
刘俊涛医生
？
刘俊涛医生
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咨询时间: 2015-09-18
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