最近几年感觉脑袋不清晰，没有思考能力，一天中感觉大脑大部分处于迷糊状态，少时间脑袋清明，要是按下脑袋及太阳穴能明显感觉大脑清明很多，稍微运动下就头晕眼花的（女，30岁）

睡眠障碍。指正常睡眠不能维持达6小时，夜间或超过30分钟不能入睡，夜里醒来2次，容易早醒，影响第二天生活，有困倦感。头晕头痛等。近视眼没有戴眼镜，可能会引起看东西不清楚，也是引起头晕的原因之一。头晕常规是需要明确原因，分为中枢性头晕和周围性头晕中枢性是需要拍头颅片子排除的，比如头颅磁共振或者ct，脑电图等，比如脑梗，脑出血，脑炎，动脉粥样硬化等，周围性晕又分听力下降性晕比如梅尼埃，突发性耳聋，非听力下降晕见于前庭神经元炎，良性阵发性位置性眩晕等，需要做听力检查，前庭功能等，其他他原因的比如说高血压，贫血，焦虑，感冒，感染等，头晕的原因由上述很多种。