患者
早上空腹查了血糖和血脂，结果出来了血脂偏高，请问需要吃降脂药物吗？我平时喜欢吃肉，运动少，不知道是不是因为吃青菜水果吃少了的原因，我把结果发上去麻烦医生跟我看一下（男，38岁）
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庞英杰医生
你好！你这个血脂确实异常了，应该先饮食控制控制
庞英杰医生
油腻肉类食物少吃一点吧
患者
哦，我平时是喜欢吃肉，青菜水果吃的少，而且我1.7，140多斤有点胖
患者
经常坐着没有运动
庞英杰医生
多运动，减轻体重，也有助于血脂控制的
患者
睡觉也睡的晚
患者
而且还经常喝可乐饮料之类的
庞英杰医生
不良习惯不少呢
患者
是的
庞英杰医生
现在改变也来得及的
患者
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患者
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患者
我食堂的菜太好了
患者
总是瞎吃
患者
暂时不需要吃药？
庞英杰医生
暂时先不吃药呢
庞英杰医生
先靠自己的毅力控制 坚持
患者
多吃青菜减少吃肉多运动
患者
打篮球有没有用？
庞英杰医生
有用
患者
我坚持改变饮食多运动过几个月在去查一次？
庞英杰医生
三个月复查一下吧
患者
我的结果是轻度？还是中重度？
庞英杰医生
没有轻重程度的数值区分
庞英杰医生
你这么年轻，如果能够不吃药，就行不吃药呢
患者
好的，谢谢医生，我的血糖5点多应该还好吧
庞英杰医生
血糖没事的
患者
有没有那种不用大强度运动，又能达到运动效果的运动啊，我膝盖半月板伤了，估计打篮球有点吃力，跑步？跳绳？爬山？骑车？有没有效果
庞英杰医生
游泳不错
患者
我不会游泳，
庞英杰医生
可以学习呀
患者
台球那种行不行，是不是运动量太小了
庞英杰医生
这个太小了
庞英杰医生
爬山，慢跑也可以的
患者
慢跑可以，我家旁边有个公园，打篮球投篮上篮阔以吧。
庞英杰医生
只要你的膝关节没事，就行
患者
我膝关节打球要戴护膝，要不然会疼，以前学乔丹转身后仰投篮搞伤了
庞英杰医生
嗯
患者
怎么样瘦肚子和脸？是不是要做跑跳那时全身运动才行
庞英杰医生
怎么可能局部瘦，全身瘦了各处就都瘦了
患者
肯德基那种油炸食品是不是高油脂食物。不能吃？
庞英杰医生
是的
患者
烧烤咧，是不是烧烤也要少吃
庞英杰医生
嗯
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咨询时间: 2023-07-19
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